오늘(2/2)저녁식사는 특별식으로 해 보았다. 평소대로 식전에 두부2/1모와 당근,방울토마토를 먹었다. 그리고 특별식으로 육회를 200g정도를 식전에 먹었다.식사는 굴과 잡곡으로 지은 밥에 김과 봄똥무침으로 하였다. 고기와 굴을 먹어서 혈당이 높게 나올 것 같다.
식후에는 평소대로 실내자전거를 35분에 10km를 탔다. 식후 혈당은 생각보다 낮은 121로 정상이었다.
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