당뇨극복기 - 순대국밥과 혈당

오늘(1/30)은 당화혈색소를 알고자 내과의원에 가서 피를 뽑았다. 병원에서 혈당은 105가 나왔다.  그리고 이비인후과에서 목검사를 하고 15일치 약을 처방받았다. 오늘은 소피아가 성당모임이 있어서 점심을 사 먹어야 했다. 

집에 오는 길에 10시 30분이지만 순대국밥을 먹었다. 그리고 수서역에서 탄천둘레길을 약 3km의 거리를 걸어서 집에 왔다. 12시 30분에 혈당을 체크하니까 138이 나왔다. 지난번 돼지갈비찜을 먹었을때154로 매우 높았는데  순대국밥의 혈당도 매우 높은 수치이다. 

앞으로 순대국밥은 가능한 한 먹지 말아야 겠다.

 

< 순대국밥을 먹은후 혈당 >